歯を清潔に美しく保つために必要不可欠なのは歯磨きです。
歯ブラシの交換時期をご存じでない方は意外と多いのではないでしょうか？
交換時期が分からないという方や毎日歯磨きをしているのになぜか虫歯になりやすかったり、歯の汚れが落ちにくいという方はぜひ参考にしてみてください。
歯ブラシの寿命は、毎食後の3回欠かさず歯磨きをした場合で約1か月と言われています。
例え1か月未満でも、毛先が外側にはみ出しているようでしたらもう寿命です。
あまりに早く毛先が開いてしまう人は、ブラッシングする時に力が入りすぎているのかもしれません。
揃った毛先だからこそ歯の汚れや歯垢をかき出すことができるのです。
毛先が広がれば、弾力性も汚れをかき出す能力も落ちてしまいます。
毛先が広がった歯ブラシでいくら時間をかけて丁寧にブラッシングをしても、歯はきれいになりません。
適度な力でやさしく丁重にブラッシングするように心がけてみましょう。
2、3か月は使っていたという方はこれから1か月ごとに交換してみましょう。
汚れの取れ具合が違うはずです。
歯の汚れが落ちにくい方、歯ブラシの毛先が直ぐに開いてしまう方は、一度当院までご相談下さい。
歯科衛生士が、正しいブラッシング方法を説明させていただきます。
